에어로빅스타킹

페이지 정보

profile_image
작성자자연산홍어젓 조회 5회 작성일 2021-05-04 07:53:49 댓글 0

본문

오랫만에 에어로빅복 입고 홈트레이닝

오랫만에 에어로빅복 입고 운동했어요.
에어로빅복은 입을때만다 엄청 신경쓰이네요
운동복인데 색안경을 끼고 보시는 분들이 많아서요 ㅜㅜ

#에어로빅 #다이어트 #유산소 #스트레칭 #필라테스 45분 홈트 레트로 에어로빅 풀버전 영상

스트레칭으로 시작해서
스텝운동,
스텝 에어로빅,
뷰티로빅,
메트필라스,
스트레칭으로 프로그램이 구성 되어있습니다.

개인 체력 수준에 맞춰서 프로그램을 진행 해주세요~
45분동안 기분 좋은 땀을 흘리는 시간 되시길 응원합니다.

건강한 홈트 연구소 스토어
https://blesslifestore.co

블레스라이프 인스타그램
https://www.instagram.com/blesslife_official

미미쌤 인스타그램
https://www.instagram.com/yang_mikyung

하니, 초등학생도 하는 에어로빅 동작 ‘1초’ 성공후 꽈당! @스타킹 445회 20160412

스타킹 445회 20160412 SBS

하니는 초등학생도 하는 에어로빅 동작을 겨우 1초만 성공하는 허약한 모습을 보이며 웃음을 자아냈다.

홈페이지 http://program.sbs.co.kr/builder/programMainList.do?pgm_id=00000329665

... 

#에어로빅스타킹

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,758건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.dapafair.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz